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    Coach de vie - amour de soi & confiance en soi

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    prendre du temps pour soi

    Comment enfin trouver du temps pour soi ?

    2 novembre 2020 · Amour de soi

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    Dans ce nouvel épisode de mon podcast « Amour de soi », je te parle de l’importance de prendre du temps pour toi.

    Mais aussi de comment trouver ce temps quand nos vies vont à 100 à l’heure et qu’on arrive ( ou ne veut pas inconsciemment) à prendre ce temps là pour se reconnecter à nous même.

    J’y parle également de miracle morning, de petites attentions, de rituels et d’ayurveda, bonne écoute !

    🎁 Tu as envie de prendre soin de toi et de t’aimer davantage ? Rejoins moi dans le défi 10 jours d’amour de soi, c’est gratuit et je t’ai préparé plein d’exercices et moments de joie 🙂

    Défi gratuit : 10 jours d'amour de soi, pour s'aimer et avoir confiance en soi

     

    trouver le temps de prendre soin de soi

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